每天早上5：30，教官会准时吹哨，所有学生起床后都要先跑十公里。教官把他们分成三人一小组，只要有一个人跑不下来，另外两个人也要跟着他一起受罚。被送来这里的同学大多都是重度的网瘾患者，本就因为作息不规律导致身体虚弱，跑十公里对他们来说难于上青天。