文汇报消息：
“高位攀登”殊为不易，但南山“永不停步”决心坚定。处于改革创新的热土，区域经济内生动力不断生发。作为一线城市的核心城区，南山工业用地紧张。南山通过“工业上楼”让工业园“叠起来”，加速推进南山智造·红花岭产业园等项目，持续强化“硬件支撑”。
有观众说，每次看到她在豆腐坊忙碌的场景，都会为这个女孩感到高兴。她通透，坦荡，有韧性，三观也正，有爱的勇气，也有不爱的能力。
就业是民生之本，帮助困难群体就业是为其排忧解难的关键途径。日前，人力资源社会保障部等九部门联合发出通知，于1月至3月在全国范围内部署开展2026年春风行动暨就业援助季活动（以下简称“春风行动”）。此次活动以“春风送岗促就业 真情相助暖民心”为主题，聚焦就业困难人员、农村劳动力等重点群体，集中开展就业帮扶，强化兜底保障，努力推动实现更加充分、更高质量就业。
为公众呈现真实的修复细节，才能带来多一份对文物保护修复的理解。广西博物馆文物科技保护中心修复师陈琦在实验室修复文物。（广西壮族自治区博物馆供图）
冬季，你是否经常感到睡不醒、精神不振、疲劳乏力，甚至情绪低落？这不是简单的“犯懒”，可能是身体对季节变化的正常生理反应。受到这种季节性情绪困扰的人们，往往容易不自觉地陷入自我怀疑，产生无价值感和过度自责。
翁东戈的弟弟特雷斯如今也在水泥厂工作。说起哥哥，他满脸崇拜：“哥哥是我的榜样。他让我相信，只要努力，就有成长和晋升的机会。”
大国经济的特征都是内需为主导、内部可循环。2025年，面对外需波动和内需不足，我国将扩大内需战略摆在更加突出的位置，加快补上内需特别是消费短板，国内大循环的内生动力和可靠性进一步增强。
订阅 从京张铁路的第一声鸣笛，到电子一条街的创业人潮，再到中关村奔涌的智慧星云。历史在这里沉淀，未来在这里萌发。2月4日19:00-22:00锁定央视频 ，从海淀出发，向春天作答！编辑 毛天宇
。??完成AI问诊后，恩圭尼亚走进会诊室。屏幕另一端，成都市中西医结合医院的专家已经在线等候，他的体检报告已同步传至专家系统。
年少有为解压开播 以改革破局，优化营商环境——大连营商环境提升方案更新7.0版本，一般企业设立由4个工作日压缩至2小时内办结，41项惠企政策事项“免申即享”；温州推出政企直通车、“数据得地”等改革举措，及时回应企业“成长的烦恼”……“万亿之城”的跃升，离不开以改革举措优化营商环境，更好激发市场效能。
热门视频 习言道｜服务实体经济是金融的天职黑龙江省政协委员、演员宋佳：希望为家乡的文旅事业贡献力量英国首相斯塔默访沪：机遇的大门正在打开开训！中国安能吹响2026年练兵号角 打造工程救援“野战军”新疆吐鲁番市年货大集红火开集演员宋佳任黑龙江省政协委员：家乡是角色创作的根 希望为家乡发展助力探寻新时代发展足迹｜国产“工业关节”扛起民族工业脊梁吉林办“吃饺子大赛”：“饺子王”获年猪奖励台北年货市场开市 南北商品吸引大批民众采购萌化了！潮玩IP亮相上海豫园灯会
在陕北老区延安，有一支安塞腰鼓队，这几年他们最多的演出就是向全国推介陕北家乡。今年他们最大的愿望就是乘坐首次投入春运的西延高铁进北京演出。春运前，《新春走基层》记者就来到陕北，记录了他们乘坐延安到北京首发列车的旅程。
“有人说我是绥中的网红民警，其实我只是葫芦岛公安队伍里普普通通的一员。”当来自辽宁省葫芦岛市绥中县公安局网络安全保卫大队的副大队长冯晶以2025“最美基层民警”的身份走进全国首档公安播客《基层警事》的录制现�。饩淦邮档幕八布淅怂胩诘木嗬�。
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2.规律作息，维持稳定的生物钟。美国睡眠医学会提供以下助眠建议。固定睡眠时间，无论是不是周末，尽量保持每天在同一时间就寝和起床。规律的作息有助于稳定生物钟。避免过度贪睡，尽量将睡眠时间控制在7～8小时，白天小憩时间不宜过长。营造轻松的睡前环境，保持卧室安静、昏暗，避免干扰。
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