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2、避免重复用药与自行停药。服用流感特效药期间，如需使用退烧、止痛药（如布洛芬、对乙酰氨基酚），应咨询医生或药师，避免成分重叠或相互作用。同时，即使症状缓解，也应完成规定疗程（尤其是奥司他韦），以防病毒复发或产生耐药性。
香格里拉石卡雪山（央广网记者 魏文青 摄）然而，云南的冰雪吸引力并未止步于此。作为中国冰雪旅游的新增长极，“南国冰雪”的体验正从单纯的观光向深度的运动娱乐升级，拥有丰富高海拔资源的迪庆藏族自治州成为了这一升级的主阵地。
在冰雪季来到长春，冰雪全息光影秀、400米长的大滑梯、六层楼的巨型蛋仔，还有雪地足球、冰上龙舟，成为吸引游客的冬日限定惊喜和潮流新玩法。
用微信扫码二维码 分享至好友和朋友圈 （原标题：好评中国｜“国补”新政落地，澎湃消费市场“一池春水”）
《 人民日报 》( 2026年01月05日 13 版) 特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
晨曦中的西夏陵。袁宏彦摄/光明图片公共文化服务体系不断完善，推动优质文化资源直达基层以城市书房、文化驿站为代表的“小而美”的新型公共文化空间大量涌现，截至2025年底总量超4万个，进一步编实织密了公共文化服务体系，有效解决了人民群众日益增加的高品质文化需求与设施布局不平衡之间的突出矛盾。与此同时，“村晚”、“村歌”、第二十届群星奖评选及获奖作品展演、全国广场舞展演、全国优秀群众文艺团队展演、“歌唱祖国”大家唱群众歌咏活动等群众文化活动遍地开花，进一步丰富了文化供给，且服务触角向基层延伸，推动优质文化资源直达基层，满足了群众多样化的精神文化需求。
由于马海阿甲通常都在晚上直播，第二天上午睡觉。长时间的熬夜，他感觉自己的记忆力减退了。但偶尔几天不播，他就会觉得自己亏了。这种每天都播的频率大概持续到了2023年8月。那时，马海阿甲的月收入大概在两万左右。一个月除去开销，他能存下一万左右。
本文转自：南方都市报
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