归根结底,这两种办法都是把自己的感受放在第一位。只是这些戏码听起来过瘾,真正做起来却并不容易。毕竟耳根子早就被磨软了,无论是拒绝别人,还是正面顶回去,心理负担都不小。但只要迈出这一步,久违的轻松感很快就会出现: